하루를 기록하면 건강이 보입니다

Girok – AI가 식단·운동을 자동 분석하는 웰니스 다이어리

사진 한 장으로 영양 분석, 삼성/애플 헬스 연동으로 활동 데이터까지 자동 기록. 맞춤 리포트와 챌린지로 건강 습관을 만듭니다.

AI 식단 인식 삼성·애플 헬스 연동 맞춤 리포트 챌린지 & 리워드
Girok 메인화면 – 오늘의 식단 영양 합계 및 목록

핵심 기능

기록의 번거로움은 최소화하고, 인사이트는 최대화했습니다.

📸 사진으로 식단 기록

음식 사진 업로드만으로 칼로리·단백질·탄수화물·지방·식이섬유·당분을 자동 계산합니다.

💪 운동 자동 연동

삼성 헬스·애플 헬스 데이터로 걸음 수, 운동 시간, 심박 등을 자동 수집합니다.

📊 AI 맞춤 리포트

하루 섭취·소모 칼로리 균형과 부족 영양소를 분석해 오늘의 추천 식단과 운동을 제안합니다.

📈 주·월·년 통계

기간별 그래프로 영양 패턴 변화를 한눈에 확인하고 목표 달성률을 추적하세요.

🔍 빠른 검색

키워드·날짜 필터로 과거 식단을 즉시 찾아볼 수 있습니다.

🎯 챌린지 & 리워드

7일/30일 챌린지와 포인트로 습관을 만들고, 친구와 비교하며 즐겁게 유지합니다.

HOW IT WORKS

3단계로 끝나는 스마트 기록

  1. 사진 찍기/업로드 – AI가 음식과 영양을 자동 인식
  2. 헬스 연동 – 걸음·운동 데이터를 자동 수집
  3. 리포트 확인 – 부족 영양소 보완 & 추천 루틴 실행
개별 식단 상세 영양 분석 화면
주·월·년 통계 그래프 및 영양소별 차트
식단 검색 및 날짜별 필터 화면
카메라 촬영·사진 업로드 기능

요금제

무료로 시작하고, 필요하면 프리미엄으로 확장하세요.

Free₩0
  • 사진 업로드 30회/월
  • 기본 영양 분석 & 일간 합계
  • 헬스 연동(걸음·운동)

시작에 충분한 기본 기능

Premium₩7,900/월
  • 사진 무제한 분석 & 고정밀 인식
  • AI 맞춤 리포트·추천 식단/운동
  • 주·월·년 통계 & 내보내기
  • 챌린지·리워드 배지

목표 달성을 위한 풀옵션

Family₩79,900/년
  • 최대 4인 관리
  • 공유 캘린더·식단
  • 가족 챌린지

함께할수록 더 쉬운 습관

TRANSPARENCY

앱 권한 안내

📸 카메라

식단 사진 촬영 → AI 영양 분석 (사용자가 선택할 때만 동작)

🖼️ 사진/미디어

갤러리 업로드 → AI 분석 (분석 완료 또는 사용자가 삭제 시 즉시 삭제)

💪 건강 데이터

삼성/애플 헬스 연동으로 활동 데이터 자동 수집(언제든 해제 가능)

자세한 내용은 개인정보 처리방침을 확인하세요.

자주 묻는 질문

사진은 어디에 저장되나요?

분석 목적에만 사용되며, 분석 완료 후 또는 사용자가 삭제 시 즉시 영구 삭제됩니다.

헬스 데이터는 안전한가요?

암호화 및 접근 통제를 적용하며, 동의하에 수집·처리됩니다. 설정에서 언제든 해제할 수 있습니다.

무료로도 충분할까요?

기본 분석과 일간 합계는 무료로 이용 가능하며, 심층 리포트가 필요하면 프리미엄을 선택하세요.